31 janvier 2015
Massages
Voilà quelques massages à effectuer sur les nourissons pour les aider à s'endormir ou les soulager de petits maux...
Utilisez une huile végétale de votre choix.
Pour aider bébé à s'endormir masser 2 à 3 fois par jour et au moment du coucher :
- Massez les pieds en effectuant un lissage du talon vers les orteils.
- Effectuez une pression avec votre pouce au milieu de la plante des pieds.
- Effectuez une pression et un lissage sur le gros orteil
Pour soulager les maux de ventre.
- Pour le détentre, massez le thorax en croix, de l'épaule gauche vers la hanche droite et de l'épaule droite vers la hanche gauche.
- Effectuez un massage circulaire du ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Repliez les jambes vers l'abdomen une à une.
Lorsque bébé est enrhumé :
- Massez avec une huile végétale de moutarde, le front, le nez les bronches
- Massez la main en lissant et en insistant sur la base des doigts
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